NUTRICIÓN DEPORTIVA

Musculación & Competición

Bienvenido

Las necesidades nutricionales de un deportista no son las mismas que las de la población general, incluso dentro de los atletas, cada uno se beneficiará de una u otra estrategia alimentaria según el deporte que realice.

Teniendo en cuenta lo anterior, pondremos a tu disposición una completísima encuesta que nos ayudará a determinar el plan dietético que mejor se ajuste a tu actividad física y vida diaria.

Nosotros programamos una dieta totalmente personalizada teniendo en cuenta todos los factores personales en el momento concreto, aprendiendo pautas nutricionales para poder aplicar a lo largo de nuestra vida.

Información Dietetica

A todos aquellos atletas, amateurs o de élite que necesiten un plan nutricional detallado para mejorar su rendimiento.

  • Nutrición precompetición
  • Musculación, aumento de peso y volumen
  • Definición
  • Pesajes (Artes marciales, boxeo, lucha…)
  • Hidratación y avituallamientos en carreras de larga distancia
  • Alimentación en pretemporada y mantenimiento
  • Suplementación deportiva

Usted marca el objetivo, nosotros nos encargamos de darle las pautas nutricionales apropiadas para conseguirlo.

Nos adaptamos a todo tipo de atletas.

Una vez adquirido el plan que más se adapte a sus necesidades, recibirá en su correo electrónico un manual y una encuesta para determinar cuál es la estrategia nutricional que más le conviene.

Una vez realizada la encuesta, recibirá su dieta en un plazo de 48 horas laborables, la cual incluirá sus necesidades nutricionales e ingestas recomendadas, además de platos y recetas detalladas para que le sea más sencillo introducir los alimentos que le recomendamos.

Ponemos a su disposición una dirección de email para la administración de consultas, mediante la cual gestionaremos de manera apropiada todas sus dudas y cambios que tenga o quiera realizar.

Nuestro objetivo es satisfacer las necesidades calóricas del deportista para que pueda mejorar su rendimiento manteniéndose en un peso adecuado.

Somos partidarios de alcanzar estas metas mediante alimentos tradicionales, pero somos conscientes de la importancia de la suplementación en determinadas fases del entrenamiento o para alcanzar determinados objetivos. La suplementación será una herramienta más, como podría serlo una dieta cetogénica o una hiperproteica, pero nunca la forma de intervención habitual, cuyos pilares siempre serán la alimentación balanceada, equilibrada y utilizando alimentos naturales y de nuestro entorno en su justa medida.

Tanto si tu objetivo es el aumento de volumen o definición muscular, la mejora de la resistencia o la nutrición e hidratación más adecuada para el tipo de deporte que practicas, en CronosFIT encontraremos los hábitos dietéticos que más se adapten a tu actividad física.

Si quieres, podemos aconsejarte. Cuéntanos tu caso

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